Czy zdarza się, że podczas dnia nasz organizm domaga się jedzenia, a nie mamy ochoty jadać szkodliwymi posiłkami. Dlatego warto poszukać korzystne dla zdrowia przepyszne alternatywy. Oto lista 10 sugestii na korzystne dla zdrowia pyszne posiłki dla pań, które spełnią wymagania do każdej trybu życiahttps://trotorek.pl/.

Warzywa z dipem – posiekane warzywka takie jak marchewka idealnie nadają się jako odżywcza przekąska. Potrafią być serwowane z sosami do maczania na bazie serek wiejski.

Owoce z jogurtem greckim – owocowe przekąski takie jak maliny serwowane z jogurtem greckim to idealna opcja na posiłek.

Orzechy nerkowca – bogate źródło wartościowych tłuszczów, białka i włókna pokarmowego, świetne na ekspresową posiłek.

Kanapki z kremem awokado – pyszne i wartościowe, krem awokado spełni oczekiwania nawet bardzo wybrednych smakoszy.

koktajl owocowy – idealne na szybką porcję składników odżywczych. Można zmieniać z wieloma owocami.

Płatki zbożowe z jogurtem naturalnym – smaczne i wartościowe połączenie, które wzbogaci sił na resztę dzień.

Nasiona słonecznika – doskonałe źródło żelaza i kompleksu witamin B. Mogą być element do smoothie.